Подозреваю, что добрая половина читательниц женского сайта «Красивая и Успешная» на вопрос « Что делать, если худые ноги?» удивятся и воскликнут – «Как что?! Конечно же, радоваться! Особенно если это дар природы, и ради такого счастья не пришлось сидеть на диетах и потеть в спортзале!». Но так отреагируют не все – найдутся и такие, кто вздохнет, взглянет на собственные ножки, обзовет их «макаронинами» или «спичками» и начнет думать: « Что носить с худыми ногами?», «Как накачать худые ноги?» и т.д. Что ж – нет пределов совершенству! Попробуем помочь советом!
Худые ноги – различные типы
Худоба ног бывает разная.
Для того, чтобы определить, что делать, если у тебя худые ноги, стоит посмотреть на фигуру в целом – значение имеет и рост, и соотношение пропорций «бюст – талия – бедра», и форма ног…
Сайт «Красивая и Успешная» предлагает классификацию типов фигуры:
- «Модель» — высокий рост, как правило, широкие плечи, небольшая грудь, узкие бедра, худые ноги. Посмотри на мировые подиумы – туда берут девушек именно этого типа! Если ты по параметрам запросто можешь конкурировать с Кейт Мосс, то к твоим услугам весь ассортимент нарядов и обуви. Но если не хочешь подчеркивать высокий рост, постарайся носить облегающие вещи со свободными – узкие брюки с блузой «летучая мышь», маечку «в облипку» с длинной широкой юбкой и т.д.
- «Дюймовочка» — невысокий или средний рост, стройные ножки, небольшая грудь, неширокие бедра. Женщины с этим типом фигуры долго выглядят молодо, а со спины напоминают девочку-подростка даже в пенсионном возрасте! Такая комплекция очень хороша – носить можно все, облегающие наряды смотрятся отлично, потому что в целом фигура пропорциональна. Однако бывает следующая особенность сложения – ноги не смыкаются коленями, если стоять, приставив ступни одна к другой. Это говорит не о кривизне ног, а о специфическом их расположении относительно тазобедренной кости. Если это о тебе – избегай леггинсов, лосин, джинсов и брюк с расширением от колена. Также не утяжеляй ножки обувью на платформе, лучше обрати внимание на каблук!
- «Перевернутая трапеция». Высокий или средний рост, широкие плечи, развитая грудная клетка и/или пышный бюст, не слишком тонкая талия – при нешироких бедрах и стройных ногах. Ноги могут и не быть худыми, а просто стройными, но «верх» перевешивает – и они смотрятся почти костлявыми! Рекомендовано – широкие прямые брюки, свободные юбки, пиджаки четкого силуэта.
Как одеваться женщинам с худыми ногами?
При создании образа для худощавой фигуры очень важно сохранить изящество и подчеркнуть женственность. А для этого следует правильно подбирать одежду и обувь.
Если худоба ног смущает вас, можете скрыть ее с помощью брюк свободного кроя, которые сейчас очень популярны. Высоким можно носить любые модели. Миниатюрным леди лучше выбирать брюки с не слишком широкими штанинами – в сочетании со стройной фигурой они могут выглядеть гротескно-большими.
Вариант комплекта 1
Еще по теме: 6 советов как выбрать брюки полным женщинам>>
Длинные платья и юбки тоже станут удачным пополнением гардероба. Они скроют худобу и добавят образу нежной женственности. Эти вещи актуальны практически каждый сезон, допустимы как в офисе с нестрогим дресс-кодом, так и на отдыхе, например, на берегу моря. Выбирайте яркие, легкие, воздушные модели в наиболее подходящем для вас стиле. Главное – избегайте бесформенных, мешковатых платьев. Ваша стройная фигурка может потеряться в этих одеждах. Остановите выбор на приталенных моделях или используйте красивый ремень.
Впрочем, не обязательно прибегать к длине макси: А-образные юбки, в складку и юбки «солнце» тоже будут отлично смотреться на худых ногах, особенно с обувью на каблуке.
Вариант комплекта 2
А вот брюк с рисунком ткани в вертикальную полоску следует избегать – они визуально вытягивают ноги, из-за чего те кажутся еще более худыми. Ваш вариант – это яркие рисунки ткани, вышивки, аппликации, накладные карманы.
Модная деталь, которую могут смело использовать обладательницы худых ног – это леггинсы. Модели с крупным или заметным рисунком смогут украсить стройные ножки и добавить изюминку в самый повседневный комплект. Важно понимать, что леггинсы – это близкие родственники колготок, поэтому их лучше сочетать с удлиненным свитером или укороченным платьем, которое будет целомудренно прикрывать фигуру минимум на 40 см ниже талии.
Вариант комплекта 3
Джинсы следует выбирать прямые, классического кроя. Модели с потертостями также могут замаскировать излишнюю худобу. Но здесь без примерки не обойтись. Ведь потертости бывают разными, и чтобы эффект получился ожидаемым, декоративные элементы должны находиться в правильных местах – иначе ситуацию можно усугубить. Так что примерьте понравившуюся модель перед зеркалом и сразу оцените результат.
Из комбинезонов подойдут модели с классическими прямыми или расклешенными штанинами. В отношении цветовой гаммы здесь действует то же правило: выбирайте светлые оттенки и яркие рисунки. Варианты, выполненные в одном цвете, также приветствуются.
Обувь лучше подбирать столь же изящную, как и стройные ножки. Это могут быть аккуратные туфли классических фасонов, ботильоны, верхний край которых чуть ниже щиколотки, сапоги, облегающие голень или наоборот жокейские сапоги на плоской подошве высотой до колена, которые свободно сидят на ноге. Массивную обувь с большой платформой или толстым каблуком могут позволить себе только красавицы ростом выше 170 см.
При выборе ботильонов будьте осторожнее. Они должны плотно сидеть на ноге. Ботильоны Just Cavalli, Prabal Gurung, осень-зима 2015. Фото: fashionising.com Также следует быть осторожнее с высокими ботильонами: слишком худые ноги будут болтаться в них и от этого смотреться не очень эстетично. Старайтесь выбирать голенища как можно уже, а если пришлось мириться с не самым подходящим вариантом, спасут все те же широкие брюки поверх сапог или длинные юбки и платья. Для зимы же можно найти ботильоны с меховой отделкой сверху – в них ножки будут выглядеть более защищенными.
Если вы поклонница стиля casual, то настоящим спасением и стильной деталью станут гетры. Современная мода позволяет носить их как с туфельками и ботильонами, так и укороченными сапогами. Благодаря драпировке, они помогут замаскировать тот сложный переход между обувью и ножкой. Приглядитесь к ним повнимательнее: разнообразие и расцветки вариантов могут покорить воображение!
Старайтесь выбирать обувь без лишних украшений и крупной фурнитуры, если не желаете привлечь к худым ногам внимание окружающих. Отдавайте предпочтение моделям спокойных темных или светлых неярких оттенков.
И помните, если природа наградила вас чересчур стройной «точеной» фигуркой, – это лишний повод для радости и использования в гардеробе таких модных фасонов одежды, которые могут позволить себе разве что модели на мировых подиумах.
Худые ноги – что носить и что не носить?
Несмотря на то, что худые ноги могут быть у абсолютно разных по типу фигуры женщин, можно дать общие советы относительно гардероба.
В нем должны быть:
- Прямые классические брюки со стрелками.
- Брюки с расширением от бедра.
- Юбка-карандаш
- Просторная макси-юбка
- Прямая юбка-миди
- Юбка-татьянка длиной чуть ниже колена.
Вещи-табу:
- Шорты длиной чуть выше колена, чем шире – тем хуже
- Обувь на тяжелой танкетке, платформе
- Обувь с острым носком
- Мини-юбка «пояс» (выше 20 см от колена)
- Пышная мини-юбка.
Кроме вещей, заслуживших твердого «да, носить!», и вещей, которые лучше изгнать из гардероба вовсе, есть предметы одежды, которые стоит носить лишь в определенных сочетаниях. Например, леггинсы можно надевать с туникой или коротким платьем, джинсы-стрейч – с рубашкой, свитером или пиджаком, прикрывающим бедра, и т.д.
Секрет стройных ног кроется в … умело подобранной обуви!
Милые дамы!
Если Вы объективно оцениваете свою (и мы ни сколечко в этом не сомневаемся) безупречную внешность, но, тем не менее, знаете о тех небольших «погрешностях» своей фигуры, которые можно бы было слегка подкорректировать, дабы выглядеть еще краше, то изложенные ниже рекомендации – именно для Вас.
«Ваш Размер» предлагает Вашему вниманию полезные практические советы, как при помощи соответствующей обуви (расскажем подробно – какой) придать полноватым ногам столь желанную стройность, а худым – необходимый объем в тех местах, где это необходимо. Примите на вооружение и пользуйтесь при выборе и покупке обуви.
Сначала общий совет: если Вас чем-то не устраивают Ваши ноги (их форма, длина, размер стопы и т.д.), то при выборе обуви Вам следует отдавать предпочтение моделям в спокойной, сдержанной и, как это модно сейчас называть, «нюдовой» цветовой гамме. Это поможет избежать излишнего внимания окружающих именно к этой части Вашего тела.
Теперь конкретно по типу фигуры:
Если Вы – обладательница пышных форм, то:
— Вам следует выбирать для себя обувь на достаточно широком, устойчивом каблуке, т.к. «шпилька» (и любой другой тонкий каблук) лишь подчеркнет особенности Вашей фигуры и не даст Вам эффекта устойчивости и ощущения комфорта. Рекомендованная высота каблука для Вас – 5-8 см.
— На зрительную толщину ноги также оказывает влияние объем обуви: плотно облегающие ногу, высокие сапоги способны сделать ее стройнее. Еще большего эффекта Вы добьетесь, если наденете такие сапоги с колготами им в тон.
— Обувь на танкетке (массивные ботинки и туфли) также призваны подчеркнуть изящество Ваших ног, сместив акцент именно в свою сторону.
— Прекрасный летний вариант: босоножки на платформе, которые помогут создать эффект более стройной голени. Из материалов лучше выбрать природные натуральные (пробковая, деревянная, кожаная подошва), которые позволяют Вашей обуви «дышать».
— Полные икры и лодыжки будут казаться стройнее, если Вы наденете туфли-лодочки или босоножки с глубоким вырезом спереди, либо любые туфли с открытой колодкой. Здесь действует простое правило: чем длиннее профиль обуви, тем изящнее выглядят Ваши ступня и лодыжка. К тому же, открытая обувь зрительно удлиняет ноги, а значит, делает их стройнее.
Если же у Вас худые, стройные ноги, тогда:
— Вам одинаково хорошо пойдут и туфли на тонком каблуке (или «шпильке»), и сандалии с ремешками на щиколотке. Высота каблука может варьироваться от низкого до высокого. Однако стоит иметь в виду, что при маленьком росте все-таки лучше выбрать каблук высотой до 8 см (слишком высокий каблук вызывает смещение центра тяжести тела, в результате чего оно начинает некрасиво крениться вперед).
— Излишнюю худобу ног способны скрыть высокие сапоги с объемными голенищами, а вот с массивными ботинками и туфлями будьте крайне осторожны: они лишь подчеркнут особенность Ваших ног, которые на фоне такой обуви будут казаться еще худее.
Коснемся и вопроса длины ног:
— Если Вам хочется, чтобы ноги казались длиннее, выбирайте обувь светлых тонов (под цвет кожи ног, колгот и т.д.), обратите внимание на сапоги высотой по колено и выше, а также на туфли с глубоким вырезом. Все эти модели обуви визуально удлиняют ноги.
— Если же Вам вполне достаточно длины своих ног, то можно присмотреться к более низким моделям обуви – это и сапоги длиной до середины икры, и модные ботинки, и ботильоны, кроссовки, туфли с ремешками на щиколотке. Выбор поистине велик и разнообразен.
Осталось только выбрать Ваш размер!
Кривые ноги
Кривизна бывает «ложная» и «истинная». Истинная кривизна возникает при искривлении самих костей — О-образные и Х-образные ноги. Ложная же кривизна бывает из-за недостаточно развитых мышц голени или бедра, чаще всего у худеньких девушек. В этом случае визуально заметен просвет между ног в области голеней или вверху с внутренней стороны бедра.
О-образной формы
Юбки. Если ваши ноги О-образной формы, вам не следует носить обтягивающие брюки и прямые юбки до колена. Самый лучший фасон юбки в этом случае — расширяющиеся книзу варианты до середины икры (фасон годе). Подойдут вам и длинные юбки-макси. Что касается моделей, открывающих колено — постарайтесь сами объективно оценить, насколько хорошо вы в них выглядите. Встаньте свободно, пройдитесь вперед и назад перед зеркалом. Если вы, глядя на себя в зеркало, как на постороннего человека, замечаете, что кривизна ног совсем небольшая — смело носите расширяющиеся к низу юбки чуть выше колена. Но на самом деле, в гардеробе девушки с идеальными ногами длинных юбок намного больше, потому что она не считает: «Раз я ношу длинную юбку, то это значит, что у меня кривые ноги».
Брюки и джинсы. Следует внимательно отнестись к выбору джинсов, поскольку не все фасоны способны скрыть кривизну ног. Выбеленные полосы на джинсах, например, визуально еще больше искажают силуэт ног. То же самое можно сказать о «жеваных» брюках. Идеальные джинсы должны быть прямыми или чуть расклешенными книзу. Джинсы не должны быть слишком длинными, поскольку в этом случае они внизу образуют складки, а это выделяет кривизну ног. А вот джинсы с отворотами внизу, наоборот, подойдут вам.
Идеальный выбор брюк — это прямые брюки или брюки, чуть расклешенные от колена.
Материал брюк должен быть достаточно плотным и держать форму, чтобы при ходьбе кривизна ног не выделялась. Капри, свободные от колена, отлично скрывают кривизну ног и могут стать альтернативой юбок летом.
Колготки и обувь. Цвет колготок лучше всего подойдет черный или черно-коричневый, можно позволить себе колготки с некрупным абстрактным узором без вертикальных полос. Полосы на передней части сапог и на колготках подчеркнут все недостатки, в том числе и кривизну ног. Вообще, сапоги стоит выбирать с широким голенищем. Помните, что любую кривизну ног потрясающе скрадывают высокие сапоги, например, ботфорты.
В целом, если вы недовольны своими ногами, не привлекайте к ним внимание яркой, бросающейся в глаза обувью — так вы будете чувствовать себя психологически комфортнее.
На лето рекомендуется приобрести туфли и босоножки бежевого цвета, небольших объемов, как бы сливающиеся с ногой. То же самое можно сказать о юбках — носите яркие, броские топы с простыми юбками незамысловатых фасонов и скромных расцветок, так все внимание будет концентрироваться на вашем лице, и никто не станет пристально и критично разглядывать ваши ноги.
Х-образной формы
Юбки. Ноги в форме Х — это расходящиеся в разные стороны от колен. Такие ноги встречаются не часто, но если они полненькие, то смотрятся хорошо. А если худые, то желательно носить юбку и платья длиной ниже колена, отдайте предпочтение темному цвету и подберите к юбке колготки в тон. Вообще вам лучше воздержаться от зауженных к низу фасонов юбок до колена, лучше всего при Х-образных ногах смотрятся расклешенные модели, закрывающие колени. Однако, если кривизна не слишком уж сильная, можно выбрать слегка расклешенную от талии юбку длиной до середины бедра.
Брюки. При Х-образных ногах можно носить прямые или широкие брюки. А расклешенные от колена брюки и джинсы противопоказаны, поскольку брюки клеш ещё больше подчеркнут дефект. Джинсы, повторяющие форму ваших ног, точнее говоря сигаретки, вам также не подойдут. При выборе ткани для брюк помните маленькую хитрость: если ткань будет не однотонной, а с неким рисунком, это тоже поможет сделать кривизну ног менее заметной.
А главное — постарайтесь сделать так, чтобы все ваши ограничения не были вам в тягость, вопреки вашему желанию. Одевайтесь так, чтобы вам было комфортно психологически — это чрезвычайно важно. Только в этом случае вы будете чувствовать уверенность в себе, сможете естественно и грациозно держать себя, что обязательно самым лучшим образом отразится на вашем внешнем облике.
Что собой представляют
Для начала следует разобраться, ботильоны – что такое, туфли или ботинки. Это промежуточное звено между двумя видами обуви. Название вошло в обиход модниц из английского языка, и дословно означает «сапоги высотой до лодыжки». В истории моды ботильоны впервые упоминаются в связи с королевой Елизаветой II. Принято считать, что ей не нравились свои слишком тонкие щиколотки. Чтобы немного прикрыть их и создать дополнительный объем в этой части тела, она приказала придворному модельеру Роже Вивье изобрести соответствующую обувь.
Вскоре изобретение появилось и на ножках других европейских дам из высших слоев общества. Парадоксально, но носили их всего несколько десятилетий. На смену им пришли совсем иные тенденции. Однако мода циклична: в начале XXI века дизайнеры вспомнили, что это такое – ботильоны. После этого обувь до лодыжек с триумфом вернулась на мировые подиумы.
Классические ботильоны доходят до середины лодыжки, имеют закругленный носок и невысокий подпяток. Им свойственно минимальное количество фурнитуры. Однако сегодня в магазинах можно встретить модели разной высоты, с круглым или острым носком, интересным декором. Главное преимущество такой обуви – вне зависимости от фигуры, любая девушка в ботильонах выглядит изящно и привлекательно. К тому же закрытые ботинки облегчают хождение на каблуках.
Еще одно достоинство этих укороченных сапог – всесезонность. При желании можно подобрать обувь на лето или зиму. Разница будет лишь в материалах изготовления. Фасон очень практичен: ботинки до лодыжки выдержат прохладную погоду, дожди, потепление.
Рекомендации и советы
Ниже мы подробно расскажем, какие сапоги подойдут для худых ног. Для выбора наиболее удачных моделей обратите внимание на: Светлую обувь. Известно, что светлые оттенки придают объем. Идеальный цвет – бежевый, который сливается с цветом ног и делает их визуально полнее.
Яркие цвета. Также присмотритесь к насыщенным светло-коричневым оттенкам, сочному синему, глубокому красному и богатому зеленому. Модели из замши, велюра или мягкой кожи. Такие сапоги за счет податливости мягких фактур будут скрывать погрешности фигуры.
Низкие или высокие голенища. Женщинам с тонкими лодыжками стилисты рекомендуют подбирать сапоги, высота которых будет чуть ниже коленной чашечки или выше ее. Изделия, заканчивающиеся на середине икры, в вашем случае недопустимы.
Драпирующийся или пушистый верх. Выбирайте модели, декорированные мехом, бахромой или складками в области щиколотки – они визуально прибавят желаемый объем.
Комбинированные модели. Темный низ в сочетании со светлым верхом будет отлично смотреться на худых ногах. Еще одна вариация на тему – мягкая замша на голенище, складывающая мягкими объемными складками, и кожаный верх, прекрасно поддерживающий форму.
Высокий и устойчивый каблук, танкетка и платформа. Они допускаются при условии, что не будут слишком грубыми и массивными. Элегантную танкетку и аккуратный каблучок.
Модели с манжетами из плотной резинки, текстиля, замши и меха. Они визуально сделают ноги более полными. Голенище с поперечными деталями.
Полукруглый мысок. Сапоги с аккуратным носком визуально уменьшат длину стопы и сделают ножки более стройными.
Сапоги с голенищами-трубами. В данном случае основным условием будет свободное, а не обтягивающее ногу голенище. В такой модели сапог также должен отсутствовать ярко выраженный изгиб в районе щиколотки.
Ботфорты. Учитывая то, что коленки у худышек чаще шире, чем икры, голенище не будет с вас спадать. При этом обратите внимание – голенище не должно слишком обтягивать голень!
Жокейские сапоги. Допускается, что голенище может немного отходить вверху и морщиниться в районе щиколотки. Сапоги с вытачкой вверху голенища. Этот прием позволит голенищу не топорщиться даже на очень худеньких ножках.
Обратите внимание на популярные фото – модели все чаще подбирают себе жокейские сапоги или предпочитают классический ковбойский вариант: такие сапоги выглядят оригинально и не теряют своей формы, что отвлекает и помогает визуально скрыть излишнюю худобу.
Выбрать белые женские сапоги по ссылке











